PÔLE FITNESS

Le pôle fitness, c’est une activité sportive qui combine la danse et des mouvements acrobatiques autour d’une barre verticale. C’est un entraînement complet qui développe la force, la souplesse, l’équilibre et la coordination. Contrairement aux idées reçues, c’est une discipline accessible à tous les niveaux, et on peut progresser à son rythme. C’est aussi une façon ludique et artistique de faire du sport tout en gagnant confiance en soi.